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葉酸サプリ:記事一覧

妊娠初期の女性に欠かせない葉酸について!

皆さんご存知のように、妊娠とビタミンの一種である「葉酸」は切り離せない関係の二つです。   なぜかと言うと、妊娠初期に葉酸が不足すると、胎児の先天的異常の可能性が高まると言われているためなんですよね。   言うまでもありませんが、妊娠中に限らず、妊活中の女性にも大切な栄養素である…

妊娠中の女性にとって重要な効果をもたらす栄養素とは?

妊活中は、ホルモンバランスを正常に整えることにも気を配る必要があります。   ところで、ヨガがホルモンバランスを整えるのに効果的だという事をご存知ですか?ヨガは深い息遣いとストレッチによって、リラックス効果があると言われています。ヨガを行う事で自律神経のバランスが良くなりますから、ホルモン…

妊娠に大切な葉酸は?

妊娠に大切な葉酸は日本の行政機関である厚生労働省も妊娠を希望する女性や妊娠中の女性へ、適切な摂取を勧めています。それでは、摂れば摂るほど効果が高まるのでしょうか?葉酸は水溶性のため、余分な葉酸は尿や汗と一緒に体外に出ていくので、体内に溜まっていくことはほぼ無いと言っていいでしょう。   し…

胎児の先天性障害発症リスクを抑えるために!

ホルモンのバランスを改善することで、妊娠しやすい体づくりを進めることが出来ます。ところで、ヨガがホルモンバランスを整えるのに効果的だという事をご存知ですか?ヨガは深い息遣いとストレッチによって、リラックス効果があると言われています。ヨガを行う事で自律神経を正常に働かせる作用があるので、ホルモンバラン…

不妊の改善に葉酸サプリを取り入れる!

不妊の原因と対策を考えるとき無視してはならないのはストレスです。生殖ホルモンの分泌を乱すストレスは、妊娠を妨げる種々の症状を引き起こすことがあります。早く赤ちゃんを望む周囲の期待や本人の不安などが不妊治療に通ううちに重積してくることも少なくなく、相当悩んでいる人もいるのです。神経質にならないよう周囲…

不妊の根本的な原因?

不妊の根本的な原因は、まず、排卵そのものが困難な排卵障害と、受精卵が子宮に着床しにくい着床障害など婦人科面での要素と、極端に精子の数が少ない無精子症や性機能障害といった男性のほうに起因するものが想定されます。   更に細かく言えばきりがないですが、一番良くないのは「思い込み」ではないでしょ…

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